Орехи

сушеные бобы

семена

сухой горох

орахис

чечевица

яйцо

молоко

сыр

мясо

Наименование продукта
Курага
Персик (сладкий)
Инжир
Фасоль (любая)
Яблоко
Слива
Груша
Семечки подсолнуха
Хлебцы
Чечевица

Чай с ромашкой

Один из самых важных факторов влияющих на наше  здоровье  это та вода которую мы пьём.

Послушать всё одним файлом.

1. Тыква, лимоны, мед
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда
2-3 лимонов пропустить через мясорубку вместе с цедрой.